— 24.8. alkaen
Hyvinvointisunnuntait
Hyvinvointisunnuntaiden ohjelmassa on ulkoliikuntaa, voimaharjoittelua, lajikokeiluja, kehonhuoltoa ja paljon kaikenlaista kivaa tekemistä.
— 8.9. alkaen
Core-ja barretreenit
Core-tunneilla treenataan keskivartalon ja lantionpohjan tukilihaksia erilaisilla rauhallisilla, pilates-tyyppisillä harjoituksilla pilatespallojen ja kuminauhojen avulla.
Barre-tunneilla nautiskellaan jalkojenlihaskunnon kehittymisestä balettimusiikin tahdissa. Helppoa mutta tehokasta!
Liikuntavälineet löytyvät paikanpäältä, joten mukaan tarvitset vain itsesi ja halutessasi oman jumppamaton ja juomapullon.
Maanantaisin barre klo 18-19 ja core klo 19-20 Parinpellon leirikeskuksen liikuntasalissa.
Nettilomakkeessamme on ilmennyt lähetyshäiriöitä. Kun lähetät ilmoittautumisen lomakkeella, varmistathan, että painettuasi lähetä -painiketta, lomakkeen kohdalle ilmestyy teksti ”Kiitokset viestistäsi, otan sinuun yhteyttä mahdollisimman pian!”. Jos tekstiä ei ilmesty, paina Lähetä -painiketta uudelleen.