Metsärentoutus

Metsäretki ja riippumattorentoutus

Metsärentoutuskävelyllä tehdään kehoa, aisteja ja hengitystä avaavia helppoja harjoitteita luonnossa liikkuen. Kävelyretken päätteeksi rentoudutaan hetki riippumatoissa luonnon ääniä kuunnellen.


Kesto 1-1,5 h. Lähtöpaikkana Rautakankareen maja Lahdessa tai Tiirismaan kierroksen parkkipaikka Hollolassa. Sopimuksen mukaan myös muualla.


Metsärentoutusretkiä järjestetään  pienryhmille tilauksesta ympäri vuoden.

Hinta 40€/hlö (2-7 hengen ryhmä)


Kesäaikaan rentoutus/metsäjoogahetki on mahdollista yhdistää myös melontaretkeen, jolloin rentoutus voidaan pitää kesken retken vaikkapa saaressa tai retken päätteeksi. Pyydä tarjous.